eyy bin neu hier hab vor kurzem gemerkt dass das wirklich ernst ist das ich transfem bin aber weiß nicht wie ich anfangen soll an meiner schule sind halt sehr viele fundi christen, für freunde wäre das aber ok. hab halt angst vor anfeindungen usw will jz erstmal bei freunden neuen namen ausprobieren aber kann das alles funktionieren yk

Hi zusammen,

Mir liegt was auf dem Herzen und ich muss das irgendwo loswerden. Ich bin ein Transmann, seit über 3 Jahre auf HRT und auch schon Post-Op Mastek. Ich bin in einer mittlerweile 4,5 jährigen Beziehung mit meiner Partnerin und vor zwei Tagen hat sie etwas zu mir gesagt, was mich wirklich wirklich verletzt hat. Wir haben uns unterhalten und aufeinmal fiel der Satz "Wenn du ein Kerl wärst.." im restlichen Satz ging es dann irgendwie noch um das Thema Schwangerschaft. Direkt danach hat sie mich mit großen Augen angeguckt und ist direkt zurückgerudert und meinte, dass das falsch ausgedrückt war und nicht so gemeint war. Vielmehr wollte sie sagen: "Wenn du Cis wärst.." alles was ich aber höre ist dieses "wenn du ein Kerl wärst". Es hat sich in meinem Kopf eingebrannt und seit einigen Monaten ist meine Dysphorie gerade die Bottomdysphoria extrem schlimm und das macht es nicht besser. Ich fühle mich so unglaublich ekelhaft, abstoßend und ich weiß nicht wie ich das aushalten kann.

Sie hat sich jetzt schon gefühlt 1000 mal bei mir entschuldigt und mir versichert, dass sie mich noch nie als was anderes als einen Mann gesehen hätte. Aber irgendwie kann ich das jetzt nicht mehr glauben. Alles worüber ich nachdenken kann ist dieses "wenn du ein Kerl wärst"... und ob sie mich vielleicht doch nicht als Mann sieht. Ich kann ihr nicht zu 100% glauben und ich bin so traurig. Diese Dysphorie frisst mich auf und ist jetzt noch schlimmer als vorher. Ich möchte ihr so gerne glauben, aber ich bin verletzt. Jetzt habe ich Sorge, dass das meine Beziehung kaputt macht, ich merke wie ich gerade selbst Distanz aufbaue, weil mir es im Herzen wehtut Nähe aufrechtzuerhalten.

Wir haben versucht zu reden und sie hat mich gefragt, was sie machen kann, damit ich ihr glaube. Aber es gibt da nichts. Am liebsten würde ich meine Erinnerung an diesen Augenblick löschen.

Hello there.

I (MtF, almost 10 years as i changed my documents) recently moved to Germany from Ukraine as a refugee.
And I would like to know where I could find competent endocrinologist (Or even trans healthcare in general, since I'm not fully aware of how does it work in Germany).

Thank you in advance.
--
P.S. Sorry for taxpayer money being used on me, I'm just trying to survive.

Hey ihr Lieben,

ich würde gerne nach euren Erfahrungen und Tipps zur Jobsuche als trans Person fragen.

Leider kann ich, soweit ich weiß, meinen Namen und meinen Geschlechtseintrag aktuell nicht ändern.

Deshalb werde ich mich vermutlich mit meinen noch nicht geänderten Daten auf Stellen bewerben müssen.

Wie würdet ihr in meiner Situation bei Bewerbungen vorgehen? Würdet ihr z. B. bereits im Lebenslauf oder Anschreiben erwähnen, dass ihr trans seid, oder das erst später ansprechen?

Und vor allem: Habt ihr Tipps, wie man möglichst vermeiden kann, bei der Jobsuche aufgrund der Transidentität diskriminiert zu werden?

Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen, Ratschläge oder auch einfach persönliche Geschichten freuen. ❤️

Vielen Dank schon mal!

Als ich unter 18 war, habe ich Dinge wie das Bedürfnis, Östrogen zu nehmen oder Nagellack zu tragen, immer mit Weiblichkeit verbunden. Ich dachte, ich müsste eine „Frau“ sein, um Nagellack tragen zu dürfen.

Mit 18 habe ich dann angefangen, Östrogen in Eigenregie (DIY) zu nehmen. Ein Jahr lang, aber ich wurde keine Frau, sondern rutschte in eine Depression. Ich hatte Bartwuchs, meine Knochenstruktur war männlich. Ich hasste mich selbst. Am Ende habe ich radikal die Hormone abgesetzt und beschlossen, zu studieren.

Mit 20 bin ich ins Informatikstudium eingestiegen und studiere bis heute. In dieser Zeit habe ich gelernt, mich mit mir selbst zu versöhnen. Ich bekam ohnehin viele Komplimente für mein Aussehen und habe mein Gesicht als männlich akzeptiert.

4–5 Jahre persönliche Weiterentwicklung, eine kleine Auszeit. Heute bin ich 24 Jahre alt.

Diesen Monat habe ich einen, wie ich finde, ziemlich klugen Schritt gemacht. Wenn ich wieder Östrogen nehmen will, macht mich das ja nicht zur Frau. Ich habe eine Lösung gefunden, die gerade für konservativere Kreise abschreckend wirkt: Ich erweitere das Konzept von Männlichkeit.

Ich habe wieder mit Östrogen angefangen, weil ich mich liebe. Das behalte ich für mich, es ist meine Privatsache. Ich trage als Mann Nagellack und habe gelernt, äußere Reaktionen sofort als „Eingriff in meinen Selbstbestimmungsbereich“ einzuordnen. Statt in ein weibliches Raster zu passen, erweitere ich lieber das männliche.

Ich stecke immer noch mitten in diesem Prozess. Ja, ich nehme Östrogen und ich bin ein Mann. Ich wurde männlich geboren. Konservative können mich mit dem Nagellack inzwischen nicht mehr löchern, weil ich einfach nur Farben mag.

Ich trage Frauenkleidung, kaufe aus der Damenabteilung, weil mir der Schnitt gefällt, weil mir diese „Süße“ an der Kleidung gefällt.

Der eigentliche Knackpunkt ist für mich, wie eng das männliche Raster ist: Du musst dich anziehen wie alle anderen, darfst keinen Nagellack tragen, kein Make-up, kein Östrogen, aber ich habe all diese Muster durchbrochen.

Nicht nur in Deutschland, selbst in der Türkei habe ich konservative Leute davon überzeugt, dass so etwas in Deutschland akzeptiert wird und ich mein normales Leben in Europa so leben kann, wie ich will. Nicht nur Deutschland, auch Österreich, Türkei. Konservative Menschen können mir nichts mehr anhaben.

Denn das eigentlich Kaputte ist das gesellschaftlich konstruierte Bild von Männlichkeit. Ich erweitere dieses Bild, für uns alle. Und darauf bin ich stolz.

Wie geht ihr mit engen Geschlechterrollen um?

As simple as that, ich brauche dringend Trans Freunde, am besten ftm damit ich auch miteinander relaten kann.

Ich komme aus NRW, Dortmund.

Ich hatte seit langem keine T-Kontakte mehr, und es wird sehr krank kritisch. Da ich alleine lebe seit 17 schon, habe ich mehr als genügend Zeit um an mir selber zu zweifeln.

Ich versuche mich ins Gym zu zwingen, aber meine Hitzeintoleranz und body dysphoria macht mich psychisch krank, weil ich nicht viel vom Körper verstecken kann beim trainieren. Und vorallem noch als pre-T.

Als Bürgergeldempfänger generell schon kaum Geld, und versch*ße somit mein Gym-Abo weil ich es verkacke regelmäßig zu gehen.

Familie generell ist auch gegen mich und meinen Gehirnwäsche Ideen Trans zu sein. Also macht nichts nichts einfacher.

Mir geht es öfters schlechter seit dem ich Antidepressiva ausgesetzt habe, also wäre ich über jeglichen persönlichen Kontakt froh, auch meinetwegen mtf.

Auch aus Umkreis Dortmund wäre okay. Hauptsache NRW für schnelle Treffmöglichkeiten. thank you all <3

Alsoo, Ich habe das Glück das Indikationsschreiben durch den Therapeuten Dr. Jules Kilian Brauer zu erhalten, gegen Ende September. Diese Person sollte hier in der Community recht bekannt sein :)

Und auch wenn das Indikationsschreiben dadurch kein großes Problem mehr darstellt, ist die nächste Hürde das erhalten von Estrogen. Am besten Estradiol Valerate zum injizieren, da Pillen, Gele und Pads ja eine eher geringere Wirkung haben.

So oder so, würde ich HRT doch recht gerne auf den Offiziellen Weg machen,anstatt es irgendwie DIY/Inofiziell zu kriegen.

Ich lebe aber leider im Saarland, was direkt heißt "absolutes Niemandsland". Und Endokrinologen sowie Gynäkologen sind hier doch recht rahr gesäht..

Ich habe einige per E-Mail bereits kontaktiert, bekomme aber nur negative Antworten.

Eine hohe Chance sehe ich nicht, aber vielleicht ist hier ja jemand der auch im Raum ist, und erfolgreich eine HRT Quelle im Raum gefunden hat, die man mir empfehlen kann.

Gerne per DM, da ich bestimmt noch einige andere Fragen über die Zeit habe, und irgendeine Person als Ankerpunkt wäre sehr willkommen ^^

Hi zusammen,

Ich habe heute meine Laborwerte für das zweite Mal Blutabnehmen bekommen.
Ich nehme 5 Hub Estreva gel (3 morgens und 2 abends) und habe aktuell nach fast 2 Monaten Hormontherapie zusammen mit Androgur (Alle zwei Tage 12,5 mg) 51,5 pg/l Östrogen und 29 ng/l Testosteron.

Nach Rücksprache mit meinem Arzt werden wir die Estreva Dosis noch um einen Hub erhöhen und die nächsten Blutwerte abwarten.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit Estreva Gel gemacht und hat auch nach Monaten Jahren Werte unter den 100 bis 200 pg/l, da ich mich ansonsten super fühle und die Brüste auch schon ständig an wachsen sind 😅. Mein Arzt hat auch noch einmal gesagt das die 100 bis 200 pg/l eher Richtlinien sind und Frauen selbst Schwankungen haben und man bei guter Testosteron Unterdrückung nicht unbedingt die 100 pg/l erreichen muss und man unterschiedliche Werte bekommt je nachdem wann man das Blut abnehmen lässt.

Zur Einordnung ich nehme das Gel morgens so gegen 7 Uhr und abends um 20 Uhr die Blutabnahme und die davor habe ich jeweils um 16 Uhr gemacht für die nächste wollte ich jedoch mal die beschriebenen 6 Stunden einhalten (ich wusste garnicht das es für gel einen geeigneten Zeitraum gibt 😅) und um 12 Uhr Blutabnehmen lassen.

Hi, ich glaube, das passt hier ganz gut in den Sub. Ich bin mir nur etwas unsicher, weil es um DIY geht, da ich aber in Deutschland bzw. nördlich von Frankfurt wohne, dachte ich, dass r/GermanTrans wahrscheinlich die bessere Anlaufstelle als r/TransDIY ist.

Ich habe aktuell das Problem, dass ich mehrere Ärzte angefragt habe, aber bisher niemand bereit ist, bei mir regelmäßig Blutwerte zu kontrollieren – also z.b. drei Bluttests innerhalb der ersten Monate und danach halbjährlich. Auch als Selbstzahler wurde mir bisher abgesagt.

Auf die Frage, wo ich die Bluttests stattdessen machen lassen könnte, konnte mir bisher leider auch niemand wirklich weiterhelfen. Ich habe bisher allerdings auch erst bei etwa fünf Ärzten in meiner Umgebung gefragt.

Gibt es hier Leute aus der Gegend Frankfurt, die Erfahrungen damit haben? Gibt es bestimmte Praxen oder Labore, die solche Bluttests als Selbstzahler anbieten?

Und mit welchen Kosten müsste ich ungefähr rechnen?

Danke schon mal 🩷

Für mich nicht möglich leider, aber falls jemand spontan kann und schon ewig wartet, über Doctolib ist diesen Freitag (11.09.2026) ein Termin um 10:00 offen (wählbar „ohne Präferenz“)

Ich hoffe ich verstoße damit nicht gegen Regeln, dachte nur vllt übersieht man das weil es so spontan ist.

Hi, since i graduated from school i've been struggling to find a place where i'd be accepted as transfem. I tried several different jobs such as nursing and Vet assistant but none of them really accepted trans people. I don't have the qualifications for uni so I'm forced to do an apprenticeship. I'm close to give it all up because I can't seem to fit in anything.

Gibt es einen Weg ein Rezept zu bekommen ohne Therapie weil ich suche schon sehr lange einen der das macht aber die warte Zeiten sind viel zu lang man kann es auch im Internet kaufen ohne Rezept aber man weiß ja nicht was da drin ist es wäre besser ein Rezept zu haben damit ich das im Internet legal kaufen könnte

Auf Queermed finde ich kaum was außer das Endokrinologum aber auf deren Webseite steht, dass sie im Moment keine weiteren Patienten aufnehmen können.

Ich habe neben der F64.0 G noch die F32.2 G (schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome) und die F90.0 G (ADHS) und bin wegen den beiden seit Herbst 23 in durchgehender Psychiatrischer Behandlung. Von Anfang 24 bis Mitte 25 war ich außerdem in Therapie. Seit Ende 24 nehme ich an Psychopharmaka nur noch Elvanse für mein ADHS.

Ich hab Anfang Juni die OP beantragt, ein ärztliches Attest von meinem transerfahrenen Psychiater, dass ich stabil bin und hinsichtlich der dysphorie austherapiert bin, sowie die OP indiziert ist, liegt schon beim MDK. Es gab allerdings zwei Nachforderungen. Ich hoffe, dass die Zusage zur OP in den nächsten 3 Wochen kommt, habe allerdings Sorge, dass nochmal was nachgefordert wird.

Momentan merke ich, dass langsam meine Haut sehr dünn wird; ich bin privat als soziale Mutter eines neurodivergenten Kindes mit stressigem Vollzeitjob und ohne familiäres Unterstütternetzes wahrscheinlich schon im Burnout. Ich kann aber aktuell nichts dagegen tun und muss weiter funktionieren, bis die OP durch ist (danach werde ich den Job wechseln). Meine Transgeschlechtlichkeit spielt beim Stress nur eine sehr kleine Rolle, da ich meine Dysphorie sehr gut im Griff habe. Ich kämpfe aber seit einer Woche mit so starken depressiven Gefühlen wie seit zwei Jahren nicht.

Ich würde meinen Psychiater bei meinem nächsten Termin Anfang Oktober gerne darum bitten, mir gerade mit Hinblick auf den kommenden Winter ein Antidepressivum zu verschreiben. Ich hatte an Bupropion gedacht, dass ja auch offlabel bei ADHS eingesetzt wird und dass zudem appetitzügeld wirkt, was mir als Stressesserin sehr entgegen käme. Ich hab allerdings Angst, dass das im laufenden Prozess Probleme geben könnte.

Bekäme das der MDK überhaupt mit? Und was wäre, wenn bis dahin die Kostenübernahme durch ist? Kann das dann trotzdem Probleme mit der OP geben?

Hallo,
Ich hab November meinen Termin beim Standesamt und frag mich, wie genau das dann läuft.
(wohne nicht mehr in meiner Geburtsstadt, also mit Geburtsurkunde / Führerschein müssten die ja Kontakt zu dem anderen Amt aufnehmen)

Ich krieg im November bei meinem Termin ja sicher nicht direkt den neuen Perso/Pass und Führerschein, gibt man da die alten Sachen direkt ab? Oder erst bei Abholung der neuen?

1) ab wann kann ich mich mit dem neuen Namen ausweisen (und Verträge etc updaten)
2) wie lang hat es bei euch zwischen Termin im Standesamt und Aushändigung der neuen Identifikationsmittel gedauert
3) wie weist man sich in der Zwischenzeit aus? Hat man dann noch den alten Perso und schon nen Übergangswisch mit neuem Namen?

Mein Arzt meinte das man Estradiol cypionate alle 10-14 Tage injiziert ist das nicht zu weing ?

Ich krieg gleich die krise ohne spas.

Ich kann nicht mehr. Ich will endlich mein Name und mein Geschlechtseintrag ändern weil ich es einfach nicht mehr aushalte jedes mal in komische unangenehme situationen deswegen zu geraten junngeeee

Ich dachte mir das ich es bei meinem geburtsstandesamt mache weil alle gesagt haben das geht schneller. Ich hab mich angemeldet und mir wurde gesagt Ich kann nach 2 monaten ein termin ausmachen. Also habe ich 2 monate gewartet nur dafür das die mir antworten das sie das nicht weiter bearbeiten wollen weil sie keine zeit dafür haben und das ich es bei dem standesamt bei meinen wohnsitz machen soll.

Ich habe dann dieses standesamt geschrieben und die haben gesagt das die das nicht machen können weil ich mich ja bei dem anderen angemeldet habe und das die aber darüber gesprochen haben miteinander und ich deswegen einen termin ausmachen kann bei dem 1. Standesamt und fertig.

UND JETZT ANTWORTET MIR DAS 1. NICHT MEHR UND DIE 3 MONATE FRIST IST NÄCHSTE WOCHE VORBEI.

Mal abgesehen davon das es irgendwie überhaupt nicht funktioniert, habe ich halt extrem viel zeit verloren und ich habe eine frist da ich bald in so eine Art internat muss wegen meiner Ausbildung und die natürlich nach geschlecht einteilen.

Ich kann mich grade soooo krass darüber aufregen das die w****r 2 monate dafür gebraucht haben um mir zu sagen das die keine zeit haben ?!😭

Ich weis jz ned was ich machen soll 😭

huhu 👋😊

möchte mich vorstellen, ich heiße jenny, wohne in der nähe von nürnberg und bin hier für austausch und um neue, tolle menschies kennen zu lernen 🩷

Hi everyone,

I’m currently looking for someone who might have some Estreva Dosiergel (estradiol gel) left over that they no longer need.

Unfortunately, I may have to wait around 2 months for my next endocrinologist appointment, and buying enough medication privately until then would be quite expensive for me.

If anyone has unopened/unused Estreva left over and would be willing to help, please send me a DM. I would of course cover reasonable shipping costs.

Thank you so much❤️!

Ich bin gerade im Prozess mir die Gutachten zu besorgen, die ich für eine Transition über den institutionellen Weg benötige und würde unterdessen gerne niederschwellige Maßnahmen ergreifen. Anhand der Homepages der Top-Ergebnisse und der gesponserten Ergebnisse kann ich nicht wirklich herauslesen, welche Studios für Haarentfernung am geeignetsten sind. Zur Info: Helle Haut, dunkle Gesichts- und Brustbehaarung, also für Laser die besten Voraussetzungen.

Im Idealfall in Wien, da ich keinen Führerschein habe, oder in Niederösterreich, mit dem Zug gut erreichbar. Z.b. St. Pölten. Sollte der heiße Geheimtipp in Amstetten oder gar in Linz oder Graz liegen, würde ich mir die Anfahrt auch noch leisten wollen.

Welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Was muss ich bedenken? Wie viel sollte ich zahlen und was ist überteuerter Hokuspokus?

Bussi und danke für eure Hilfe!

Ich bin auf der Suche nach einem Psychiater für das ausschreiben eines Indikationsschreiben.

Ich habe jetzt einige Psychiater abgeklappert, aber wurde dennoch nicht fündig.

Entweder schreiben diese Psychiater keine Indikationen oder schreiben Indikationen (Befundberichte) die nicht zu Gunsten meines Ziels sind. Oder noch besser, man sagt seine Thematik, weshalb/wofür man dieses Indikationsschreiben braucht am Telefon, bekommt einen Termin, geht zum Psychiater, darf erstmal 1h Warten, obwohl im Wartezimmer niemand außer ich ist und dann sagt dir die Psychiaterin "joa, seit Juni 2026 machen wir keine Indikatinsschreiben

Deshalb wollte ich fragen, ob Ihr vielleicht einpaar Anlaufstellen habt, die ich mal anlaufen kann.

Hallo! Ich brauche noch einmal Hilfe. Zwar habe ich jetzt einen Termin bei einem Endokrinologen für Erwachsene, allerdings habe ich weder irgendwelche Berichte aus meiner alten Praxis, und außerdem habe ich kein Testo mehr. Der Termin ist nächsten Monat. Ich weiß nicht, ob ich mit 18 noch irgendwas mit meinem alten Endo zu tun habe weil ja nicht weiterbehandelt wird. Wie soll ich vorgehen?

Habe nach dem bougieren gerade nen leicht rosa Ausfluss bemerkt. Vermutlich etwas Blut. How bad is it ? Bin ein Jahr Post Op MTF.
Kann sowas passieren ? Cisfreundinnen haben nach dem Sex auch schon ganz leicht geblutet und meinten das vergeht wieder.

Das hier wird ein kleiner Rand um ein Ventil zu haben für meinen Frust.

Ich hab mir vor einigen Wochen den kleinen Finger links gebrochen. Ich habe seitdem eine fette Schiene dran und warum auch immer wurde die ganze Hand verbunden bis auf Zeigefinger und Daumen. Nicht nur dass es massiv irritiert und ich dauerhaft wütend bin dadurch, nein schlimmer.

Ich bin damit gesegnet, gar keine Dysphoria zu haben, außer bei Körperhaaren und die kann ich gerade nicht entfernen. Bauch und Brust kein Problem, aber für die Beine und Intimbereich brauche ich 2 Hände. Und es spriest, ich hasse es, ich will es verbrennen!

Ich hab es mit einem elektrischen Rasierer versucht, mich aber so gottlos geschnitten da ich an Hautfalten, von denen ich leider einige Habe durch schlechte Elastizität an den Innenschenkeln, immer hängenbleibe. Ich sehe aus wie ein Bär. Ich hasse es so absolut und die Gesichtsrasur tut so weh, wenn man nicht mit einer anderen Hand die Haut straffen kann!

Ich will dass diese verfickte Schiene verschwindet!!

Man dann tut mein Finger halt weh, aber ich will endlich meinen scheiß Haushalt machen, meine ekelhaften Haare entfernen und einfach normale Tätigkeiten machen, die ich mittlerweile ja schon, wenn auch eingeschränkt, machen könnte! Gib mir doch einfach nur diese 2 Finger die motorisch in Ordnung sind!

Hey ihr Mäuse,

ich hatte im November letzten Jahres meine GaOP (Vulvoplastie, Zero Depth) und im Juni meine Korrektur. Soweit lief, bis auf kleinere Probleme bei der Wundheilung alles super.
Ich kann auch wieder recht normal Radfahren und habe nur noch sehr selten Schmerzen, und wenn, dann nur bei komischen Bewegungen.

Mein Problem ist, wenn ich mich auf einem Fahrradsattel etwas zu weit nach vorn lehne und er dann gegen meine Vulva drückt, tut es ziemlich doll und nachhaltig weh. Jedoch weniger als würde eine Wunde gereizt sein, sondern eher als wäre die Haut dort nicht für diese Art der Belastung gemacht. Auf mein Rennrad bin ich bisher aus Angst gar nicht gestiegen.
Hatte hier jemand eine Vulvoplastie/Vaginoplastie und kann Erfahrungen teilen, ob und ab wann das Sitzen auf einem Rennradsattel wieder möglich ist?

Vielen Dank!