Ich krieg gleich die krise ohne spas.

Ich kann nicht mehr. Ich will endlich mein Name und mein Geschlechtseintrag ändern weil ich es einfach nicht mehr aushalte jedes mal in komische unangenehme situationen deswegen zu geraten junngeeee

Ich dachte mir das ich es bei meinem geburtsstandesamt mache weil alle gesagt haben das geht schneller. Ich hab mich angemeldet und mir wurde gesagt Ich kann nach 2 monaten ein termin ausmachen. Also habe ich 2 monate gewartet nur dafür das die mir antworten das sie das nicht weiter bearbeiten wollen weil sie keine zeit dafür haben und das ich es bei dem standesamt bei meinen wohnsitz machen soll.

Ich habe dann dieses standesamt geschrieben und die haben gesagt das die das nicht machen können weil ich mich ja bei dem anderen angemeldet habe und das die aber darüber gesprochen haben miteinander und ich deswegen einen termin ausmachen kann bei dem 1. Standesamt und fertig.

UND JETZT ANTWORTET MIR DAS 1. NICHT MEHR UND DIE 3 MONATE FRIST IST NÄCHSTE WOCHE VORBEI.

Mal abgesehen davon das es irgendwie überhaupt nicht funktioniert, habe ich halt extrem viel zeit verloren und ich habe eine frist da ich bald in so eine Art internat muss wegen meiner Ausbildung und die natürlich nach geschlecht einteilen.

Ich kann mich grade soooo krass darüber aufregen das die w****r 2 monate dafür gebraucht haben um mir zu sagen das die keine zeit haben ?!😭

Ich weis jz ned was ich machen soll 😭

Hi zusammen,

Mir liegt was auf dem Herzen und ich muss das irgendwo loswerden. Ich bin ein Transmann, seit über 3 Jahre auf HRT und auch schon Post-Op Mastek. Ich bin in einer mittlerweile 4,5 jährigen Beziehung mit meiner Partnerin und vor zwei Tagen hat sie etwas zu mir gesagt, was mich wirklich wirklich verletzt hat. Wir haben uns unterhalten und aufeinmal fiel der Satz "Wenn du ein Kerl wärst.." im restlichen Satz ging es dann irgendwie noch um das Thema Schwangerschaft. Direkt danach hat sie mich mit großen Augen angeguckt und ist direkt zurückgerudert und meinte, dass das falsch ausgedrückt war und nicht so gemeint war. Vielmehr wollte sie sagen: "Wenn du Cis wärst.." alles was ich aber höre ist dieses "wenn du ein Kerl wärst". Es hat sich in meinem Kopf eingebrannt und seit einigen Monaten ist meine Dysphorie gerade die Bottomdysphoria extrem schlimm und das macht es nicht besser. Ich fühle mich so unglaublich ekelhaft, abstoßend und ich weiß nicht wie ich das aushalten kann.

Sie hat sich jetzt schon gefühlt 1000 mal bei mir entschuldigt und mir versichert, dass sie mich noch nie als was anderes als einen Mann gesehen hätte. Aber irgendwie kann ich das jetzt nicht mehr glauben. Alles worüber ich nachdenken kann ist dieses "wenn du ein Kerl wärst"... und ob sie mich vielleicht doch nicht als Mann sieht. Ich kann ihr nicht zu 100% glauben und ich bin so traurig. Diese Dysphorie frisst mich auf und ist jetzt noch schlimmer als vorher. Ich möchte ihr so gerne glauben, aber ich bin verletzt. Jetzt habe ich Sorge, dass das meine Beziehung kaputt macht, ich merke wie ich gerade selbst Distanz aufbaue, weil mir es im Herzen wehtut Nähe aufrechtzuerhalten.

Wir haben versucht zu reden und sie hat mich gefragt, was sie machen kann, damit ich ihr glaube. Aber es gibt da nichts. Am liebsten würde ich meine Erinnerung an diesen Augenblick löschen.

Hi, since i graduated from school i've been struggling to find a place where i'd be accepted as transfem. I tried several different jobs such as nursing and Vet assistant but none of them really accepted trans people. I don't have the qualifications for uni so I'm forced to do an apprenticeship. I'm close to give it all up because I can't seem to fit in anything.

huhu 👋😊

möchte mich vorstellen, ich heiße jenny, wohne in der nähe von nürnberg und bin hier für austausch und um neue, tolle menschies kennen zu lernen 🩷

Hey ihr Lieben!

Oh man, ich bin so nervös…gleich gegen 11:00/11:30 Uhr bin ich dran :,D.
Eigentlich dachte ich, Nervosität zieht an mir vorbei, da ich auch gestern bei der Aufnahme recht entspannt war und die Nacht über echt Prima geschlafen habe, aber nun spüre ich meinen Herzschlag deutlich 😅😂.

Ich bin komplett fertig und warte nur noch, dass die Zeit rum geht, was echt lange dauert…
Bisher bin ich alleine auf dem Zimmer, was einerseits prima ist, andererseits ich aber auch etwas alleine bin xD.

Wenn es mir die Tage gut genug geht, nutze ich die Zeit um einen Erfahrungsbericht zu schreiben!! Fand die immer hilfreich und wer weiß, wem das dann noch so helfen wird in Zukunft :).

Was mir ein bisschen zu knabbern gibt ist der Fakt, dass ich auch kein Besuch bekommen werde. Meine Familie ist knapp 600km weit weg :,D. Hoffe irgendwie, ich bekomme nette Gesellschaft ins Zimmer, denn bisher bin ich alleine 😅. Was jetzt nicht schlecht ist, aber fühle mich schon was einsam xD.

Hi zusammen,

Ich hatte mit SBGG den Namen geändert. Jetzt bin ich dabei meine Abi/Uni Zeugnisse neu zu beantragen, damit der neue Name drauf steht.

Beide Stellen haben gesagt, ich müsse denen meine alten Zeugnisse wiedergeben, bevor ich die neuen bekomme. Eine meinte "wegen Datenschutz".

War das bei euch auch so? Versteht einer den genaueren Grund dahinter?

Auf Queermed finde ich kaum was außer das Endokrinologum aber auf deren Webseite steht, dass sie im Moment keine weiteren Patienten aufnehmen können.

Ich suche jemanden. Sie hätte ihre OP vor einem Monat direkt nach meiner gehabt und war mit mir auf dem Zimmer und mußte wegen 39 Fieber am Morgen wieder gehen. Es hieß sie bekommt in ungefähr 1 Monat wieder einen Termin. Da ich wegen Komplikationen jetzt selbst 1 Monat schon hier liege, dachte ich ich frage hier Mal nach.

Kein Doxxing, deswegen schreibe ich den Namen hier nicht rein.

Gerne auch per PN, würde mich freuen :)

Hi zusammen,

Ich habe heute meine Laborwerte für das zweite Mal Blutabnehmen bekommen.
Ich nehme 5 Hub Estreva gel (3 morgens und 2 abends) und habe aktuell nach fast 2 Monaten Hormontherapie zusammen mit Androgur (Alle zwei Tage 12,5 mg) 51,5 pg/l Östrogen und 29 ng/l Testosteron.

Nach Rücksprache mit meinem Arzt werden wir die Estreva Dosis noch um einen Hub erhöhen und die nächsten Blutwerte abwarten.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit Estreva Gel gemacht und hat auch nach Monaten Jahren Werte unter den 100 bis 200 pg/l, da ich mich ansonsten super fühle und die Brüste auch schon ständig an wachsen sind 😅. Mein Arzt hat auch noch einmal gesagt das die 100 bis 200 pg/l eher Richtlinien sind und Frauen selbst Schwankungen haben und man bei guter Testosteron Unterdrückung nicht unbedingt die 100 pg/l erreichen muss und man unterschiedliche Werte bekommt je nachdem wann man das Blut abnehmen lässt.

Zur Einordnung ich nehme das Gel morgens so gegen 7 Uhr und abends um 20 Uhr die Blutabnahme und die davor habe ich jeweils um 16 Uhr gemacht für die nächste wollte ich jedoch mal die beschriebenen 6 Stunden einhalten (ich wusste garnicht das es für gel einen geeigneten Zeitraum gibt 😅) und um 12 Uhr Blutabnehmen lassen.

Für mich nicht möglich leider, aber falls jemand spontan kann und schon ewig wartet, über Doctolib ist diesen Freitag (11.09.2026) ein Termin um 10:00 offen (wählbar „ohne Präferenz“)

Ich hoffe ich verstoße damit nicht gegen Regeln, dachte nur vllt übersieht man das weil es so spontan ist.

Ich habe neben der F64.0 G noch die F32.2 G (schwere depressive Episode ohne psychotische Symptome) und die F90.0 G (ADHS) und bin wegen den beiden seit Herbst 23 in durchgehender Psychiatrischer Behandlung. Von Anfang 24 bis Mitte 25 war ich außerdem in Therapie. Seit Ende 24 nehme ich an Psychopharmaka nur noch Elvanse für mein ADHS.

Ich hab Anfang Juni die OP beantragt, ein ärztliches Attest von meinem transerfahrenen Psychiater, dass ich stabil bin und hinsichtlich der dysphorie austherapiert bin, sowie die OP indiziert ist, liegt schon beim MDK. Es gab allerdings zwei Nachforderungen. Ich hoffe, dass die Zusage zur OP in den nächsten 3 Wochen kommt, habe allerdings Sorge, dass nochmal was nachgefordert wird.

Momentan merke ich, dass langsam meine Haut sehr dünn wird; ich bin privat als soziale Mutter eines neurodivergenten Kindes mit stressigem Vollzeitjob und ohne familiäres Unterstütternetzes wahrscheinlich schon im Burnout. Ich kann aber aktuell nichts dagegen tun und muss weiter funktionieren, bis die OP durch ist (danach werde ich den Job wechseln). Meine Transgeschlechtlichkeit spielt beim Stress nur eine sehr kleine Rolle, da ich meine Dysphorie sehr gut im Griff habe. Ich kämpfe aber seit einer Woche mit so starken depressiven Gefühlen wie seit zwei Jahren nicht.

Ich würde meinen Psychiater bei meinem nächsten Termin Anfang Oktober gerne darum bitten, mir gerade mit Hinblick auf den kommenden Winter ein Antidepressivum zu verschreiben. Ich hatte an Bupropion gedacht, dass ja auch offlabel bei ADHS eingesetzt wird und dass zudem appetitzügeld wirkt, was mir als Stressesserin sehr entgegen käme. Ich hab allerdings Angst, dass das im laufenden Prozess Probleme geben könnte.

Bekäme das der MDK überhaupt mit? Und was wäre, wenn bis dahin die Kostenübernahme durch ist? Kann das dann trotzdem Probleme mit der OP geben?

Hey ihr Mäuse,

ich hatte im November letzten Jahres meine GaOP (Vulvoplastie, Zero Depth) und im Juni meine Korrektur. Soweit lief, bis auf kleinere Probleme bei der Wundheilung alles super.
Ich kann auch wieder recht normal Radfahren und habe nur noch sehr selten Schmerzen, und wenn, dann nur bei komischen Bewegungen.

Mein Problem ist, wenn ich mich auf einem Fahrradsattel etwas zu weit nach vorn lehne und er dann gegen meine Vulva drückt, tut es ziemlich doll und nachhaltig weh. Jedoch weniger als würde eine Wunde gereizt sein, sondern eher als wäre die Haut dort nicht für diese Art der Belastung gemacht. Auf mein Rennrad bin ich bisher aus Angst gar nicht gestiegen.
Hatte hier jemand eine Vulvoplastie/Vaginoplastie und kann Erfahrungen teilen, ob und ab wann das Sitzen auf einem Rennradsattel wieder möglich ist?

Vielen Dank!

Hey ihr Lieben,

ich würde gerne nach euren Erfahrungen und Tipps zur Jobsuche als trans Person fragen.

Leider kann ich, soweit ich weiß, meinen Namen und meinen Geschlechtseintrag aktuell nicht ändern.

Deshalb werde ich mich vermutlich mit meinen noch nicht geänderten Daten auf Stellen bewerben müssen.

Wie würdet ihr in meiner Situation bei Bewerbungen vorgehen? Würdet ihr z. B. bereits im Lebenslauf oder Anschreiben erwähnen, dass ihr trans seid, oder das erst später ansprechen?

Und vor allem: Habt ihr Tipps, wie man möglichst vermeiden kann, bei der Jobsuche aufgrund der Transidentität diskriminiert zu werden?

Ich würde mich sehr über eure Erfahrungen, Ratschläge oder auch einfach persönliche Geschichten freuen. ❤️

Vielen Dank schon mal!

Hi, ich glaube, das passt hier ganz gut in den Sub. Ich bin mir nur etwas unsicher, weil es um DIY geht, da ich aber in Deutschland bzw. nördlich von Frankfurt wohne, dachte ich, dass r/GermanTrans wahrscheinlich die bessere Anlaufstelle als r/TransDIY ist.

Ich habe aktuell das Problem, dass ich mehrere Ärzte angefragt habe, aber bisher niemand bereit ist, bei mir regelmäßig Blutwerte zu kontrollieren – also z.b. drei Bluttests innerhalb der ersten Monate und danach halbjährlich. Auch als Selbstzahler wurde mir bisher abgesagt.

Auf die Frage, wo ich die Bluttests stattdessen machen lassen könnte, konnte mir bisher leider auch niemand wirklich weiterhelfen. Ich habe bisher allerdings auch erst bei etwa fünf Ärzten in meiner Umgebung gefragt.

Gibt es hier Leute aus der Gegend Frankfurt, die Erfahrungen damit haben? Gibt es bestimmte Praxen oder Labore, die solche Bluttests als Selbstzahler anbieten?

Und mit welchen Kosten müsste ich ungefähr rechnen?

Danke schon mal 🩷

Mein Arzt meinte das man Estradiol cypionate alle 10-14 Tage injiziert ist das nicht zu weing ?

eyy bin neu hier hab vor kurzem gemerkt dass das wirklich ernst ist das ich transfem bin aber weiß nicht wie ich anfangen soll an meiner schule sind halt sehr viele fundi christen, für freunde wäre das aber ok. hab halt angst vor anfeindungen usw will jz erstmal bei freunden neuen namen ausprobieren aber kann das alles funktionieren yk

Ich habe jetzt in den letzten Monaten dutzende Psychotherapeuten und Kliniken angeschrieben um ein beschissenes Indikationsschreiben zu bekommen.

Alle voll oder privat. Jede. Einzelne.

Es ist einfach zum kotzen. Und der ganze scheiß für ein Stück Papier wo drauf steht “Ja, die Person hasst ihr Geschlecht”. Klar, dass ich in einer Klinik war hätte ja auch nur gespielt sein können. Was wollen die eigentlich damit erreichen uns die Existenz so zu erschweren???

Und es hilft nicht das irgendwelche Arschlöcher in den Medien meine Existenz absprechen. Die Hormontherapie ist aktuell mein einziger Lichtblick. Nein, ich setze mir keine zu hohen Erwartungen, ich weiß was passieren wird und dass ich mich nicht über Nacht in eine Cis Frau verwandle, aber ich will mich einfach nur besser in diesem Körper fühlen.

Sorry, aber ich musste das irgendwo sagen. Ich kann einfach nicht mehr. Ich bin anfang 20 und mit jeder Woche die vergeht sehe ich eine gute Zukunft für mich verschwimmen

Hallo zusammen

ich habe diesen Oktober meinen ersten Termin bei Frau Dr. Shenoy im Medicover München und hoffe, dass hier jemand Erfahrungen mit ihr hat.

Zum Hintergrund: Ich bin seit Januar 2026 auf HRT und habe etwa 5 Bluttest-Ergebnisse. Ich habe auch einen Arztbrief von meinem vorherigen Endo, der besagt, dass ich fit für die HRT bin. Dort steht als offizielle Medikation "3-0-2 Estreva und Androcur 1/2-0-0".

Der Haken ist: Ich bin eigentlich vor zwei Monaten auf DIY (EEn Injektionen) umgestiegen und habe das meinem alten Endo nicht gesagt.

Ich bin aktuell dabei, die Kostenübernahme für meine GaOP (Vaginoplastik) bei der Krankenkasse zu beantragen, weshalb ich mir gerade absolut keine Probleme mit meinen Unterlagen oder der ärztlichen Unterstützung leisten kann.

Weiß jemand, ob Dr. Shenoy DIY gegenüber aufgeschlossen/tolerant ist? Sollte ich ehrlich zu ihr wegen der EEn-Injektionen sein, oder ist es sicherer, beim ersten Termin einfach so zu tun, als würde ich weiterhin Estreva und Androcur nehmen?

Hello there.

I (MtF, almost 10 years as i changed my documents) recently moved to Germany from Ukraine as a refugee.
And I would like to know where I could find competent endocrinologist (Or even trans healthcare in general, since I'm not fully aware of how does it work in Germany).

Thank you in advance.
--
P.S. Sorry for taxpayer money being used on me, I'm just trying to survive.

Gibt es einen Weg ein Rezept zu bekommen ohne Therapie weil ich suche schon sehr lange einen der das macht aber die warte Zeiten sind viel zu lang man kann es auch im Internet kaufen ohne Rezept aber man weiß ja nicht was da drin ist es wäre besser ein Rezept zu haben damit ich das im Internet legal kaufen könnte

Als ich unter 18 war, habe ich Dinge wie das Bedürfnis, Östrogen zu nehmen oder Nagellack zu tragen, immer mit Weiblichkeit verbunden. Ich dachte, ich müsste eine „Frau“ sein, um Nagellack tragen zu dürfen.

Mit 18 habe ich dann angefangen, Östrogen in Eigenregie (DIY) zu nehmen. Ein Jahr lang, aber ich wurde keine Frau, sondern rutschte in eine Depression. Ich hatte Bartwuchs, meine Knochenstruktur war männlich. Ich hasste mich selbst. Am Ende habe ich radikal die Hormone abgesetzt und beschlossen, zu studieren.

Mit 20 bin ich ins Informatikstudium eingestiegen und studiere bis heute. In dieser Zeit habe ich gelernt, mich mit mir selbst zu versöhnen. Ich bekam ohnehin viele Komplimente für mein Aussehen und habe mein Gesicht als männlich akzeptiert.

4–5 Jahre persönliche Weiterentwicklung, eine kleine Auszeit. Heute bin ich 24 Jahre alt.

Diesen Monat habe ich einen, wie ich finde, ziemlich klugen Schritt gemacht. Wenn ich wieder Östrogen nehmen will, macht mich das ja nicht zur Frau. Ich habe eine Lösung gefunden, die gerade für konservativere Kreise abschreckend wirkt: Ich erweitere das Konzept von Männlichkeit.

Ich habe wieder mit Östrogen angefangen, weil ich mich liebe. Das behalte ich für mich, es ist meine Privatsache. Ich trage als Mann Nagellack und habe gelernt, äußere Reaktionen sofort als „Eingriff in meinen Selbstbestimmungsbereich“ einzuordnen. Statt in ein weibliches Raster zu passen, erweitere ich lieber das männliche.

Ich stecke immer noch mitten in diesem Prozess. Ja, ich nehme Östrogen und ich bin ein Mann. Ich wurde männlich geboren. Konservative können mich mit dem Nagellack inzwischen nicht mehr löchern, weil ich einfach nur Farben mag.

Ich trage Frauenkleidung, kaufe aus der Damenabteilung, weil mir der Schnitt gefällt, weil mir diese „Süße“ an der Kleidung gefällt.

Der eigentliche Knackpunkt ist für mich, wie eng das männliche Raster ist: Du musst dich anziehen wie alle anderen, darfst keinen Nagellack tragen, kein Make-up, kein Östrogen, aber ich habe all diese Muster durchbrochen.

Nicht nur in Deutschland, selbst in der Türkei habe ich konservative Leute davon überzeugt, dass so etwas in Deutschland akzeptiert wird und ich mein normales Leben in Europa so leben kann, wie ich will. Nicht nur Deutschland, auch Österreich, Türkei. Konservative Menschen können mir nichts mehr anhaben.

Denn das eigentlich Kaputte ist das gesellschaftlich konstruierte Bild von Männlichkeit. Ich erweitere dieses Bild, für uns alle. Und darauf bin ich stolz.

Wie geht ihr mit engen Geschlechterrollen um?

Hallo,

ich werde demnächst auf Injektionen umsteigen, in Vorbereitung auf meine GaOP. Habe bislang nämlich einzig mit Estreva skrotal gute Werte hinbekommen und da das nach der GaOP erstmal so nicht mehr möglich sein wird, will ich nun auf die einzig wirklich verlässliche Methode umsteigen, um gute Werte zu erzielen.

Das Estradiolvalerat werde ich von der Schönhäuser Apotheke beziehen und bin verwirrt, was die Dosierung anbelangt. In anderen Threads hier, in denen es um Estradiolenanthat ging, war die Rede davon, dass EV eine kürzere Halbwertszeit hätte als EEN und man sich deswegen unbedingt 5mg alle 5 Tage spritzen müsste für einen guten Talwert.

Nun ist auf dem default Rezept der Schönhäuser Apotheke aber die Rede von 0,35ml alle 7 Tage oder 0,25ml alle 5 Tage. Zwei Dinge: Ist das 1.) nicht viel zu wenig und warum ist 2.) da die Rede von ml und hier wird im Kontext von Injektionen ständig von mg
geschrieben?

Und noch ein 3.: Es gibt irgendwo Tutorials zum Estradiol-Spritzen, weiß aber nicht mehr wo. Kennt da jemand gute Quellen für?

Danke :)

As simple as that, ich brauche dringend Trans Freunde, am besten ftm damit ich auch miteinander relaten kann.

Ich komme aus NRW, Dortmund.

Ich hatte seit langem keine T-Kontakte mehr, und es wird sehr krank kritisch. Da ich alleine lebe seit 17 schon, habe ich mehr als genügend Zeit um an mir selber zu zweifeln.

Ich versuche mich ins Gym zu zwingen, aber meine Hitzeintoleranz und body dysphoria macht mich psychisch krank, weil ich nicht viel vom Körper verstecken kann beim trainieren. Und vorallem noch als pre-T.

Als Bürgergeldempfänger generell schon kaum Geld, und versch*ße somit mein Gym-Abo weil ich es verkacke regelmäßig zu gehen.

Familie generell ist auch gegen mich und meinen Gehirnwäsche Ideen Trans zu sein. Also macht nichts nichts einfacher.

Mir geht es öfters schlechter seit dem ich Antidepressiva ausgesetzt habe, also wäre ich über jeglichen persönlichen Kontakt froh, auch meinetwegen mtf.

Auch aus Umkreis Dortmund wäre okay. Hauptsache NRW für schnelle Treffmöglichkeiten. thank you all <3