Psdt. El pelo lo tengo asi porque me hizo calor y la otra foto es para que me juzgen por completo.

No tienes que ser la más flaca, la más joven ni la que más agrada a todos.
Tienes que ser la que se mira al espejo y no se habla feo.
La que se cuida el cuerpo, la mente y el bolsillo.
La que no se achica para que otro se sienta grande.
Tu valor no se negocia.
Ni por likes, ni por un “te quiero” a medias, ni por compararte con fotos ajenas.
Camina derecha.
Habla claro.
Elige lo que te suma.
Eres suficiente cuando tú lo decides… no cuando alguien más te lo confirma.

Es mi primer post aquí! Acabo de perder a mi compañera de vida!💔 No sé como superarlo y estoy cansada de la gente que me dice que exagero porque no era una persona.

Alguien que haya pasado por este duelo y me pueda dar consejos útiles?

bueeenas noches, como inicio su semana, algo interesante?

me gusta publicar aquí cosas nadie me hace caso es como tener amigos imaginarios 😝😝

un abrazo

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Empecé el gimnasio principalmente por motivos de salud, pero también por un tema de autoestima. No me gustaba para nada lo que veía en el espejo y, sumado a algunos comentarios que recibía por mi físico, llegó un punto en el que prácticamente no tenía seguridad en mí mismo.

Es impresionante cómo el gimnasio, además de generar un cambio físico, también puede cambiar muchísimo la cabeza. Con el tiempo fui ganando autoestima, confianza y, sobre todo, seguridad conmigo mismo.

Todavía seguimos en proceso de mejora y estamos lejos del objetivo, pero también estamos muchísimo más lejos de aquel punto en el que empezamos.

Llevo como una semana aquí y es un comentario que he visto de forma recurrente.

Todos los que os quejáis de que una chica ponga una foto de sus pies con un "¿alguien para hablar?"... ¿Comentáis ahí o comentáis en las preguntas sobre libros?¿Comentáis ahí o en la charla sobre rutinas y dietas?

Si de verdad os molestase tanto que hubiese chicas exponiendo su cuerpo sin motivo (que algunas lo hacen con un motivo relacionado al subreddit), dejaríais de responder a esos y empezaríais a responder a este y otros topics.

Quejarse no es útil. Dejar de darle atención a lo que no queréis que esté aquí, si.

Un abrazo a todxs.

Toda la vida cuando me he visto al espejo he creído que soy mega flaco y siempre he recibido comentarios como “le falta papa al caldo” o cosas por el estilo. Hace aprox 1 año y medio estaba en 61kg. Hoy estoy aprox en 70-72kg. También comencé a hacer ejercicio en Enero, pero con inconsistencia y mi mayor dificultad siempre fue comer.

Acepto sugerencias o recomendaciones para subir de peso o que ejercicios hacer!

Gracias de antemano :p

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