r/ru_gamer • u/Lukense13 🪓🪓🪓 • Dec 31 '25
Новости и события Куплинов сбросил 17 кг в этом году
•
u/IndividualKing3839 Dec 31 '25
Молодец, подал хороший пример, к чему стремиться 👍
•
u/Naive-Muscle-5019 Dec 31 '25
надеюсь он своим путём всё же сбросил, а не оземпиком, а то я видел как резко у людей вес снижается и потом они операции делают потому что кожа свисает бррр
•
u/Lukense13 🪓🪓🪓 Dec 31 '25
В видео говорил, что своим путëм. Через тренера, спортзал и правильное питание
•
u/Naive-Muscle-5019 Dec 31 '25
тогда понятно почему в этом году таким энергичным стал, некоторые видосы его чекал и с прошлого года будто усталость прошла.
если еще и в виар вернется будет классно, прям вайбы 7-8 летней давности будут, когда еще от рекламодателей не совсем стал зависеть
•
u/No_Worry6386 Dec 31 '25
Он точно сам худеет, в своём темпе. Если бы был оземпик, он бы через несколько видео был бы похож на себя 10-х годов. Как ты сам отметил, оземпик работает быстро и резко. А так его прогресс идет медленно, но уверено, несмотря на некоторые сложности. Так что он молодец.
•
Dec 31 '25
Оземпик только регулирует аппетит, и всё
•
Jan 01 '26
[removed] — view removed comment
•
Jan 01 '26
Это и есть механизмы снижения аппетита
•
Jan 01 '26
[removed] — view removed comment
•
Jan 01 '26
Смотря как худеть, когда я впервые сбросила 25 кг, я действительно сорвалась и набрала их снова, правда это было больше следствием моей дебильной привычки использовать еду как "антидепрессант", но вот второй раз когда я все учла, снова скинула и уже три года никаких срывов не наблюдается. Но я всякими Оземпиками не пользовалась, только обычным витамином Д. Не лишать себя любимой еды, не корить за нее, не ненавидеть себя и всё, тогда подобрать адекватное питание будет в разы проще
•
Jan 01 '26
[removed] — view removed comment
•
Jan 01 '26
Ну так это и есть регулятор аппетита) Просто почему то ты не можешь разобраться что такое аппетит и какие механизмы за него отвечают
→ More replies (0)•
u/No_Worry6386 Jan 01 '26
Ты слишком драматизируешь)
Смотря, что за программа похудения. Если просто голодать и сидеть в ожидании чуда, то да. А если немного изменить рацион, добавить тренировки и прочее постепенно, не лишая себя, то организм будет адаптироваться к изменениям в образе жизни и процесс похудения будет идти совершенно иначе, в спокойном и комфортном темпе.
•
Jan 01 '26
[removed] — view removed comment
•
u/No_Worry6386 Jan 01 '26
А причём тут анорексия? Твой личный опыт борьбы с последствиями анорексии, безусловно, значимый и тяжёлый. Я очень рад, что тебе удалось восстановить большую часть здоровья, пусть полное восстановление пройдёт гладко. Но он описывает патологическое состояние и его последствия, а не процесс здорового, контролируемого похудения под наблюдением. Это принципиально разные вещи.
Мой аргумент был именно о втором: когда человек без серьезных диагнозов меняет образ жизни — рацион и активность — плавно и без экстремальных ограничений. Такие процессы проходят иначе, без описанных тобой катастрофических сценариев.
→ More replies (0)•
Dec 31 '25
Ну ладно, еще немного облегчает инсулинорезистентность, позволяя углеводам легче пройти в мышцы сквозь кучу жира, но худеть это не даст, а только сделает лучше эффект от тренировок, сам же Оземпик прежде всего для того, чтобы жрать не хотелось как полоумное чудовище
•
u/No_Worry6386 Dec 31 '25
Речь не о механизме работы препарата, а о скорости и характере изменений. Если бы дело было только в регулировании аппетита для быстрого эффекта, мы бы увидели резкий сброс веса, как это часто бывает. Но мы видим постепенный, стабильный прогресс на протяжении долгого времени — именно такой, который достигается упорством в зале и на кухне. Куплинов не первый год следит за своим весом. Так что это его собственная работа.
•
Dec 31 '25
Оземпик всего лишь влияет на аппетит, похудеть же можно только с дефицитом калорий
•
u/artem-raspberry Dec 31 '25
"Всего лишь" звучит очень принижающе По сути повышенный аппетит - это единственная причина, почему люди жиреют
•
u/No_Worry6386 Dec 31 '25
Аппетит — это лишь верхушка айсберга. За ним стоят метаболизм, гормональный фон, психологические привычки, доступ к еде, стресс, режим сна, уровень активности и сотня других факторов.
Человек не может похудеть, просто "меньше питаясь" без системного подхода. Чтобы похудеть качественно, без вреда для здоровья и с сохранением мышц, нужны регулярные тренировки, контроль питания, восстановление и изменение образа жизни в целом.
•
•
u/monkeysemen322 Dec 31 '25
Думаю с оземпиком он бы сбросил очень много и бвстро
•
u/qwer1919 Jan 01 '26
Я на оземпике с июля. Минус 11 кг. Оземпик - костыль, основа это дефицит ккал, подсчет кбжу и, в меньшей степени - тренировки. И да, я думаю Куплинов тоже на оземпике - просто потому, что, а че он до этого то жирный ходил? А тут пик популярности препарата. И это не плохо, это нормально.
•
Jan 01 '26
та не, видно же что он сам худел, да и юзать оземпик в 2к25 полный БРЕД.
А с его возможностями и в его возрасте он мог бы как большинство мужчин (в Европе точно, у нас реже) перейти на ГЗТ, а судя по его старой форме у него пролактина и эстрогена была много, от сюда и лютое заливание водой и салом, а на тестостероне любой мужчина сможет хорошо скинуть лишнего и подсушиться и еще мяса набрать•
u/qwer1919 Jan 02 '26
Гзт это путь в один конец, так то. А на счет семаглутидов в 2к25 - не выкупил пассаж. Им буквально пару лет, как препарату на рынке.
•
Jan 02 '26
А как по мне не для всех, мне кажется если у мужчины изначально с тестостероном проблема и его как заливает как свинку и женские гормоны выше референсов то ему точно есть смысл быть на ГЗТ, спросишь почему? Да потому что это банально сильно улучшит качество его жизни, мужчина у которого тесто в нулях, и выше референсов совсем два разных мужчины и восприятия жизни, а у кого все и так в порядке тем конечно нет смысла, с другой стороны подумай, если тебе будет 60 лет, почему бы и не сидеть на Гзт как делают это в Америке пенсионеры? Прикинь ты заряженный дед как в молодости, когда у тебя тесто шкалит, кайф же, вот Павел Дуров кстати точно на гзт сидит.
•
u/qwer1919 Jan 02 '26
Ты путаешь теплое с мягким. Не у всех жиробасов тестостерон низкий, и не всегда низкий тестостерон из за ожирения. Садится на гзт нету смысла, пока не стало окончательно ясно, что твои собственные бубенцы не вывозят. Я в весе 100+ с 16 лет, 179 рост. У меня рпп из за того что меня в детстве кормили только бабушки, я привык жрать до упора, и всегда интуитивно жрал крупу-картошку, а не сладкое.1-2 раза в неделю жрал нормально, и так лет с 7. Просто заруиненные пищевые привычки. И при этом - активный образ жизни. А с тестиком траблы начались в 37, и то, когда вес к 140 подошёл, и заметил я это только потому, что жить расхотелось, хер стоял-силы были, просто неинтересно все стало. Ну и оземпик+клостилбегит и калькулятор ккал. А гзт может руинить спермогенез, врач сказала мало ли, третьего захотите с женой. Дуров - вообще не пример, такие люди - погрешность в массе. И не думаю что с его образом жизни ему нужна будет гзт.
•
u/Correct-Explorer-692 Jan 02 '26
В чем проблема оземпика? Если резко сбрасывать самому кожа так же обвиснет.
•
•
•
•
•
•
u/Warm_Masterpiece_321 Dec 31 '25
Я однажды зашёл на канал из-за того что он в одну из моих любимых игр зашёл (Rift of the necrodancer) и офигел с количества хейт комментов в сторону его веса
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
u/Amphet4m1ne2000 Jan 01 '26
Вот никогда не понимал этой темы когда человек сам сначала набирает вес а потом показывает всем Как круто он похудел
•
u/nomariy Jan 02 '26
Суть в том, что человек таки смог ухватить себя за яйца и начать приводить себя в порядок. На что воли хватает далеко не всем. Я к слову совсем не фан Куплинова - жена его посматривала раньше, зашел просто по комментам прогуляться.
•
•
•
•
•
•
•
u/popmanpop27 Dec 31 '25
Пиздец, жиробас плей решил отказаться от поедания грузовых танкеров с бургерами
•
•
•
•
•
•
u/csergv Dec 31 '25
Кто это вообще?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
u/shadowylll Jan 03 '26
Как же его задело жир плей и тп. На его бы месте я бы просто забил и жил в удовольствие
•
•
•
•
•
•
•
•
u/erin_u Dec 31 '25
А Илюша жопич только сильнее геморрой насидел. И виноват в этом конечно же... КуплИнов
•
•
u/VladiZlav_PoZdnyakoV Dec 31 '25
онеет жирлинов плэй, а как же кфсшное братство?
•
•
•
Dec 31 '25
[removed] — view removed comment
•
u/ChoiceNewspaper129 Dec 31 '25
Ахахахаха
Ахуенный комментарий, ничего против Куплинова•
u/OdmenUspeli Dec 31 '25
единственное за что я видел его хейтили в коментах это за то что играл в индюшки когда выходили "громкие" по их мнению тайтлы, а он игнорил их, не всегда но бывало, поэтому его стали называть королём инди или типо того.
•
u/ChoiceNewspaper129 Dec 31 '25
ХЗ, мне скорей обидно то что единственное чем занимается Куплинов на ютубе это летсплеи
Формат изжил себя, на роликах собирается примерно 100к просмотров при условии 17 миллионах подписчиков, единственные ролики которые стреляют в рекомендации это поздравления с новым годом и старые ролики•
u/jey_wn Dec 31 '25
мб проблема в самих играх? иногда хочется посмотреть что-нибудь у него, но в большинстве своем это какие-то нишевые хорроры, а не интересные(мне)/нашумевшие/большие/[вставьте понравившееся слово] игры. никак не осуждаю, просто не мое, и времени меньше, поэтому не смотрю его. может раз в год что-то еще попадется интересное, но не чаще. и мне кажется, что у многих так же
•
u/ChoiceNewspaper129 Jan 01 '26
Не. Если так подумать то у Куплинова есть средства чтобы воплотить многие идеи в жизнь, начиная от какой нибудь постройки локации из пластилина заканчивая постановками с реальными актёрами. Скорее я бы сказал нет желания, или он боится отступиться и попасть в черную полосу из удач. (Так подумал. Будет удивительно если окажется что Куплинов писал идеи для сценария например Топлесу или какому нибудь популярному ютуберу. Просто представьте имя Куплинова в титрах как сценариста, это же ахуй)
•
•
•
u/Retentioner Jan 04 '26
Чёт не верится, с каждым годом как будто только жирнее становится. Да и контент его уже проседать начал, скучненьким уже стал скуфяра
•
Dec 31 '25
[removed] — view removed comment
•
u/ctapichock567 Dec 31 '25
Он 2-ой год занимается, в прошлом он вроде тоже неплохо скинул
•
u/alodiz Dec 31 '25
И к лету 30кг поднял, он будет всегда много весить из за проблем с гормоналкой.
•
•
•
u/Ktozdespil Dec 31 '25
Кто это? Пост из серии «Вася Пупкин сходил в туалет»
•
Dec 31 '25
[removed] — view removed comment
•
•
•
u/Easy_Efficiency5260 Dec 31 '25
Красавец. И женился, и похудел. Он очень позитивный парень, уважуха ему и успехов в его деле:)